【睡眠呼吸暂停与生理年龄衰老加速有关】 哈佛大学公共卫生学院的研究人员指出,睡眠呼吸暂停与生理年龄衰老加速有关。 当我们身体的某些生理机能或指标显示出衰老的迹象时,认为生理年龄大于实际年龄,也就是衰老加速。 这项研究采用了一个衰老加速的生物学标志物,名字叫做“表观遗传年龄加速”,通过检测人体DNA甲基化来衡量。这种标志物与生活方式因素有关,而这些生活方式往往是可以改变的。 这项研究涉及622名平均年龄为69岁的成年人,其中53.2%是女性。研究者对受试者进行血液DNA甲基化检测,并通过多导睡眠描记术评估他们在家中的睡眠。 结果表明:呼吸暂停-低通气指数(睡眠呼吸障碍严重程度的一个指标)每增加一个标准差,与相当于生物学年龄加速215天。与此相似,觉醒指数(睡眠中断的一个指标)每增加一个标准差,与相当于生物学年龄加速321天有关。另一个令人惊讶的发现是,女性的相关性比男性更强,这表明女性可能特别容易受到睡眠呼吸障碍的不利影响。 研究人员表示,将来应该研究是否能通过治疗,来降低睡眠呼吸障碍者的表观遗传年龄加速。